درباره کتاب

📘 معرفی کتاب: احساسات عمیق

نویسندگان: لیز فاسلین و مالی وست دافی

🎯 خلاصه جذاب کتاب

کتاب «احساسات عمیق» به شما کمک می‌کند تا دنیای پیچیده و گاهی گیج‌کننده احساسات انسانی را بهتر بشناسید و مدیریت کنید. نویسندگان با رویکرد علمی و عملی، راهکارهایی ارائه می‌دهند تا بتوانید ارتباط عاطفی عمیق‌تری با خود و دیگران برقرار کنید و زندگی روانی سالم‌تری داشته باشید. این کتاب نه تنها به شما می‌آموزد احساسات خود را بشناسید، بلکه نحوه‌ی استفاده‌ی سازنده از آن‌ها برای رشد شخصی را نیز نشان می‌دهد.

📌 درباره کتاب

• تحلیل علمی احساسات و اثر آن‌ها بر رفتار روزمره

• تکنیک‌های مدیریت استرس و هیجانات منفی

• راهکارهای افزایش خودآگاهی و تقویت همدلی

• مثال‌های واقعی و تمرینات کاربردی برای تقویت هوش هیجانی

🖋 درباره نویسندگان

لیز فاسلین: روانشناس و مربی تخصصی در زمینه هوش هیجانی و توسعه فردی است. او سال‌ها تجربه در آموزش افراد و سازمان‌ها برای مدیریت بهتر احساسات دارد.

مالی وست دافی: متخصص روانشناسی رفتاری و مشاور ارتباطات انسانی که تمرکز اصلی‌اش روی ارتباط عمیق و بهبود کیفیت زندگی عاطفی است.

📌 تمامی کتاب‌های لیز فاسلین و مالی وست دافی را می‌توانید از بوک مارکت کپ تهیه کنید.

🎯 چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

اگر می‌خواهید:

• احساسات خود را بهتر درک کنید

• روابط شخصی و حرفه‌ای عمیق‌تر و مؤثرتری داشته باشید

• هوش هیجانی و خودآگاهی خود را افزایش دهید
  این کتاب یک راهنمای علمی و کاربردی برای شماست.

🛒 خرید کتاب

خرید کتاب احساسات عمیق در بوک مارکت کپ