قیمت اصلی 345,000 تومان بود.240,000 تومانقیمت فعلی 240,000 تومان است.
10 عدد در انبار
| وزن | 295 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14 × 2 سانتیمتر |
| موضوع | |
| نویسنده | |
| ناشر | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات |
311 |
| گروه سنی | |
| نوع جلد |
شومیز رقعی |
| تعداد جلد |
یک جلد |
| شابک |
9786222548407 |
کتاب تقصیر تو نیست (It’s Not You) نوشته‌ی رامنی دورواسلا، روان‌شناس و استاد دانشگاه، اثری ارزشمند درباره‌ی رهایی از پیامدهای روابط سمی و خودشیفته‌محور است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که اگر در رابطه‌ای بوده‌اید که بارها تحقیر، نادیده گرفته شدن یا سوءاستفاده‌ی عاطفی را تجربه کرده‌اید، مشکل از شما نیست؛ بلکه الگوهای رفتاری ناسالم و خودشیفتگی طرف مقابل دلیل اصلی این آسیب‌هاست.
این اثر، راهنمایی عملی برای بازسازی اعتمادبه‌نفس، بازیابی سلامت روان و بازگشت به یک زندگی سالم و متعادل است.
تمرکز اصلی کتاب بر این است که قربانیان روابط سمی یاد بگیرند خود را سرزنش نکنند و بدانند که رفتارهای مخرب شریک یا اطرافیانشان ناشی از شخصیت و اختلال آن‌هاست، نه ضعف فردی خودشان.
نویسنده با بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی و مثال‌های واقعی، ابزارهایی کاربردی برای:
شناسایی نشانه‌های روابط خودشیفته‌محور
مرزبندی سالم در ارتباطات
بازیابی اعتماد به نفس و کرامت شخصی
و حرکت به سمت زندگی‌ای سالم‌تر ارائه می‌دهد.
این کتاب به‌خصوص برای افرادی که پس از یک رابطه آسیب‌زا احساس گناه یا بی‌ارزشی دارند، بسیار روشنگر و شفابخش است.
اگر در رابطه‌ای بوده‌اید که مدام احساس «کم‌بودن» یا «اشتباه بودن» داشتید.
اگر هنوز با زخم‌های ناشی از روابط گذشته دست‌وپنجه نرم می‌کنید.
اگر می‌خواهید یاد بگیرید چطور از مرزهای خود محافظت کنید و روابط سالم بسازید.
چون این کتاب به شما یادآوری می‌کند: مشکل شما نیستید، تقصیر شما نیست.
برای تهیه‌ی کتاب تقصیر تو نیست اثر رامنی دورواسلا به لینک زیر در فروشگاه ما سر بزنید:
👉 خرید کتاب تقصیر تو نیست | BookMarketCap.ir
رامنی دورواسلا روان‌شناس بالینی، پژوهشگر و استاد دانشگاه در ایالت کالیفرنیا آمریکاست. او یکی از شناخته‌شده‌ترین متخصصان در حوزه‌ی روابط سمی، خودشیفتگی و سلامت روان به شمار می‌رود و سال‌هاست که بر موضوع اثرات مخرب روابط با افراد خودشیفته بر سلامت روان افراد کار می‌کند.
استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا (Los Angeles).
فارغ‌التحصیل دکترای روانشناسی بالینی از UCLA.
سخنران بین‌المللی در زمینه‌ی سلامت روان، خودشیفتگی و پویایی‌های ارتباطی.
فعالیت گسترده در رسانه‌ها (CNN، BBC، TEDx و پادکست‌ها) برای آموزش عمومی درباره‌ی روابط ناسالم.
رامنی دورواسلا چندین کتاب مهم نوشته است که همگی بر بهبود سلامت روان در روابط تمرکز دارند:
It’s Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People (تقصیر تو نیست)
Should I Stay or Should I Go? Surviving a Relationship with a Narcissist
Don’t You Know Who I Am? How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
او با زبانی ساده و علمی، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی را برای عموم توضیح می‌دهد.
صدای قربانیان روابط سمی است و تلاش می‌کند به افراد نشان دهد که:
آنچه تجربه کرده‌اند «واقعی» و معتبر است.
رهایی و بازسازی اعتماد به نفس امکان‌پذیر است.
به همین دلیل، از او به‌عنوان یکی از پیشگامان آموزش عمومی درباره‌ی خودشیفتگی یاد می‌شود.
📌 تمامی کتاب‌های رامنی دورواسلا را می‌توانید از BookMarketCap.ir تهیه کنید.
بوک مارکت کپ ؛ فروشگاه اینترنتی کتاب های عمومی رمان روانشناسی و روان شناختی انگیزشی و موفقیت معامله گری و خودسازی و خودشناسی ما در تلاشیم تا با قرارداد با تمامی ناشر ها کتاب را با ارزانترین و به صرفه ترین مبلغ و سریع ترین زمان به دست تمامی مردم سرزمین پهناور ایران از روستا تا کلان شهر برسانیم
همچنین آماده همکاری با فروشگاه ها و فروشندگان کتاب در سراسر ایران به صورت پخش عمده هستیم /برای خرید تعداد بالاتر با ما در تماس باشید
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
روانشناسی
رمان و داستان
شعر و ادبیات
کودک و نوجوان
فلسفه
تاریخ
مالی و کسب و کار
انگیزشی و خودسازی
آموزشی
مانگا
عمومی
لوازم تحریر
کمک درسی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.