کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن (راهکارهایی برای غلبه بر اهمال کاری) اثر مَت روزِن انتشارات یوشیتا

📖درباره کتاب

✅ معرفی کتاب «کاری که شروع کردی را تمام کن» | اثر مت روزن

کتاب «کاری که شروع کردی را تمام کن (Finish What You Start)» یک راهنمای قدرتمند برای غلبه بر اهمال‌کاری، افزایش تمرکز و دستیابی به هدف‌های ناتمام است.
مت روزن در این کتاب به تو نشان می‌دهد که چرا بسیاری از افراد شروع‌کنندگان خوبی هستند اما پایان‌دهندگان ضعیفی‌اند — و چگونه می‌توانی با تغییر طرز فکر و رفتار، به فردی تبدیل شوی که هر کاری را تا انتها پیش می‌برد.

📌 این کتاب ترکیبی از روانشناسی انگیزش، نظم ذهنی و تمرین‌های عملی است و به تو کمک می‌کند که پروژه‌هایت را به نتیجه برسانی، بدون اینکه در میانه راه دست بکشی.

🧠 درباره کتاب

مت روزن در این کتاب، دلایل علمی و روانیِ پشتِ رفتارهای نیمه‌تمام را بررسی می‌کند و سپس راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد که باعث می‌شود بتوانی:

• تمرکز و انگیزه درونی خود را تقویت کنی

• عادات جدید و پایدار بسازی

• از به تعویق انداختن کارها جلوگیری کنی

• پروژه‌ها و اهداف خود را به سرانجام برسانی

او با زبانی ساده و کاربردی توضیح می‌دهد که چطور باید ذهن و محیط زندگی‌ات را طوری تنظیم کنی که تمام کردن کارها به عادت تبدیل شود.

📖 این کتاب مناسب کسانی است که بارها پروژه‌ای را شروع کرده‌اند اما هیچ‌وقت آن را تمام نکرده‌اند — و می‌خواهند بالاخره مسیر موفقیت را کامل طی کنند.

🎯 نکات کلیدی کتاب

📌 نظم ذهنی از انگیزه مهم‌تر است.
📌 پایان دادن به کارها اعتمادبه‌نفس می‌سازد.
📌 محیط، رفتار تو را شکل می‌دهد — نه اراده صرف.
📌 هر موفقیت بزرگ از پایان دادن به کارهای کوچک شروع می‌شود.

💡 چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

زیرا مهم نیست چند بار شروع کرده‌ای — مهم این است که چند بار به پایان رسانده‌ای.
با مطالعه این کتاب می‌آموزی:

• چطور اهداف خود را تا آخر پیش ببری

• چگونه با بی‌حوصلگی، حواس‌پرتی و اهمال‌کاری مقابله کنی

• و در نهایت، به فردی تبدیل شوی که کارها را تمام می‌کند، نه فقط شروع.

📘 «کاری که شروع کردی را تمام کن» کتابی است برای افرادی که می‌خواهند به تعهد، پشتکار و تمرکز واقعی برسند.