📖درباره کتاب

«بزرگ‌ترین نشانه‌ی هوش، توانایی کنترل احساسات در سخت‌ترین لحظه‌هاست.»

📖 هوش هیجانی – اثر دکتر تراویس برادبری و دکتر جین گریوز

خلاصه جذاب کتاب

کتاب «هوش هیجانی» (Emotional Intelligence 2.0) یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های روان‌شناسی کاربردی دنیاست که به تو یاد می‌دهد چطور احساسات خود و دیگران را درک و مدیریت کنی.

در جهانی که موفقیت فقط به هوش منطقی (IQ) بستگی ندارد، این کتاب ثابت می‌کند که هوش هیجانی (EQ) نقش اصلی را در روابط، تصمیم‌گیری و رشد شغلی بازی می‌کند.
برادبری و گریوز در این کتاب با ارائه‌ی تست اختصاصی EQ و چهار ستون اصلی هوش هیجانی، راهی عملی برای افزایش آگاهی، کنترل احساسات و موفقیت پایدار ارائه می‌دهند.

درباره کتاب

• عنوان اصلی: Emotional Intelligence 2.0

• نویسندگان: تراویس برادبری (Travis Bradberry) و جین گریوز (Jean Greaves)

• ژانر: روان‌شناسی، موفقیت فردی، رشد هوش هیجانی

• موضوعات کلیدی: خودآگاهی، کنترل احساسات، روابط مؤثر، رشد شخصی، هوش عاطفی

• این کتاب توسط ناشر بزرگ TalentSmart منتشر شده؛ مؤسسه‌ای که یکی از مراجع جهانی در سنجش و آموزش EQ است.

• با بیش از ۲ میلیون نسخه فروش جهانی، در سازمان‌ها، مدارس و دوره‌های مدیریتی به عنوان منبع رسمی آموزش هوش هیجانی استفاده می‌شود.

نکات کلیدی کتاب

1. هوش هیجانی قابل یادگیری و تقویت است.

2. چهار مهارت اصلی EQ: خودآگاهی، خودمدیریتی، آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط.

3. احساسات، مسیر موفقیت را تعیین می‌کنند، نه فقط منطق.

4. افراد با EQ بالا، در کار و زندگی اجتماعی موفق‌تر و آرام‌ترند.

5. تسلط بر احساسات، بزرگ‌ترین قدرت انسان است.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

📌 اگر می‌خواهی بهتر تصمیم بگیری، روابطت را بهبود دهی و در کار و زندگی تأثیرگذارتر باشی، این کتاب دقیقاً همان چیزی است که نیاز داری.
«هوش هیجانی» تو را به سفری درونی می‌برد تا یاد بگیری چطور احساساتت را به جای اینکه بر تو مسلط شوند، در خدمت رشد و موفقیتت قرار دهی.

این کتاب راهنمایی کاملاً علمی و درعین‌حال ساده برای رهبری، ارتباط مؤثر و آرامش ذهنی است.