قیمت اصلی 200,000 تومان بود.100,000 تومانقیمت فعلی 100,000 تومان است.
10 عدد در انبار
| وزن | 195 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14 × 2 سانتیمتر |
| موضوع | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات | 208 |
| گروه سنی | |
| نوع جلد | شومیز رقعی |
| تعداد جلد | یک جلد |
| شابک | 9786227369236 |
کتاب «میخواهم ۱۲۰ سال زندگی کنم» اثری الهامبخش از ایچلی لی است که به شما میآموزد چگونه با پرورش ذهن، روح و بدن، زندگی طولانیتر، سالمتر و پرمعناتری بسازید.
او برخلاف کتابهای معمول درباره طول عمر، تنها بر رژیم غذایی یا ورزش تمرکز نمیکند؛ بلکه نگاهی عمیق به ارتباط بین آگاهی، آرامش درونی و انرژی حیاتی (چی) دارد و راهکارهایی برای جوان ماندن ذهن و روح ارائه میدهد.
ایچلی لی در این کتاب به شما نشان میدهد که راز طول عمر واقعی، در بیداری آگاهی و هماهنگی ذهن و جسم نهفته است.
او توضیح میدهد که اگر ذهنی آرام، احساسی سالم و هدفی روشن در زندگی داشته باشید، بدن نیز با شما همراه میشود تا سالها شاد و فعال بمانید.
در طول کتاب، تمرینهایی عملی برای تنفس آگاهانه، مراقبه، تغذیه ذهنی و بازسازی انرژی درونی معرفی شده است تا بتوانید کیفیت زندگیتان را در هر سنی ارتقا دهید.
چطور ذهن و روح را برای زندگی طولانیتر تربیت کنیم
نقش آگاهی در سلامتی و طول عمر
تمرینهای روزانه برای تقویت انرژی حیاتی
اهمیت هدفمندی و عشق در زندگی
رابطهی میان سلامت جسم، ذهن و احساسات
اگر احساس میکنی زندگیات تکراری یا خستهکننده شده، این کتاب به تو یادآوری میکند که قدرت تغییر در درون خودت است.
کتاب «میخواهم ۱۲۰ سال زندگی کنم» فقط درباره افزایش سالهای عمر نیست، بلکه دربارهی افزایش عمق و معنا در هر روز زندگی است.
ایچلی لی (Ilchi Lee) نویسنده، فیلسوف و مربی ذهنآگاهی اهل کره جنوبی است که آثارش بر پایهی ترکیب فلسفهی شرق و علم مدرن نوشته شدهاند.
او بنیانگذار متدهای Brain Education و Body & Brain Yoga است و بیش از ۴۰ کتاب درباره رشد آگاهی، انرژی درونی و خوددرمانی نوشته است.
📖 جمله الهامبخش از نویسنده:
«طول عمر واقعی، در سالهایی نیست که زندگی میکنی، بلکه در لحظههایی است که بیدار و آگاه زندگی میکنی.»
ارسال سفارشات بالای 400 هزار تومان به صورت رایگان
امکان پرداخت انلاین به صورت ایمن از درگاه بانکی
ضمانت اصالت کالا
در صورت وجود مشکل امکان مرجوعی کالا
بوک مارکت کپ ؛ فروشگاه اینترنتی کتاب های عمومی رمان روانشناسی و روان شناختی انگیزشی و موفقیت معامله گری و خودسازی و خودشناسی ما در تلاشیم تا با قرارداد با تمامی ناشر ها کتاب را با ارزانترین و به صرفه ترین مبلغ و سریع ترین زمان به دست تمامی مردم سرزمین پهناور ایران از روستا تا کلان شهر برسانیم
همچنین آماده همکاری با فروشگاه ها و فروشندگان کتاب در سراسر ایران به صورت پخش عمده هستیم /برای خرید تعداد بالاتر با ما در تماس باشید
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.