قیمت اصلی 239,000 تومان بود.180,000 تومانقیمت فعلی 180,000 تومان است.
10 عدد در انبار
| وزن | 220 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14 × 2 سانتیمتر |
| موضوع | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات | 221 |
| گروه سنی | |
| نوع جلد | شومیز رقعی |
| تعداد جلد | یک جلد |
| شابک | 9786226573467 |
Digital Minimalism
✍️ نویسنده: کال نیوپورت (Cal Newport)
📚 ژانر: روانشناسی، توسعه فردی، فناوری و سبک زندگی
📖 تعداد صفحات: حدود 288
📅 تاریخ انتشار: 2019
کتاب مینیمالیسم دیجیتال به ما نشان میدهد چگونه میتوانیم در دنیای پرهیاهوی دیجیتال، آرامش، تمرکز و کنترل زمان خود را بازپس بگیریم. کال نیوپورت با مثالها و راهکارهای عملی توضیح میدهد که حذف حواسپرتیهای دیجیتال و استفاده آگاهانه از تکنولوژی، زندگی شخصی و کاری ما را بهبود میبخشد.
او مفهومی به نام «مینیمالیسم دیجیتال» معرفی میکند: انتخاب آگاهانه ابزارهای دیجیتال و حذف هر چیزی که ارزش افزودهای به زندگی ما نمیدهد. نتیجه، زندگی با کیفیت بالاتر و ذهنی آزادتر است.
این کتاب مناسب کسانی است که احساس میکنند زمان و انرژی خود را در شبکههای اجتماعی و ابزارهای دیجیتال از دست میدهند.
نیوپورت با تحلیل علمی و مثالهای واقعی نشان میدهد که چگونه مرزگذاری دیجیتال، محدود کردن اعلانها و برنامهریزی استفاده هدفمند از تکنولوژی میتواند منجر به افزایش بهرهوری، خلاقیت و آرامش ذهن شود.
کنترل زمان و انرژی در دنیای پرهیاهوی دیجیتال
کاهش وابستگی به شبکههای اجتماعی و پیامرسانها
تمرکز بر ابزارها و فعالیتهایی که ارزش واقعی دارند
ایجاد سبک زندگی آگاهانه و هدفمند با تکنولوژی
اگر میخواهید از وابستگی دیجیتال خلاص شوید و زندگی هدفمندتر و آرامتری داشته باشید، این کتاب راهنمای عملی و قابل اجراست.
«مینیمالیسم دیجیتال» به شما کمک میکند ذهن آزاد، زمان باکیفیت و زندگی معنادارتر بسازید.
کال نیوپورت (Cal Newport) استاد علوم کامپیوتر و نویسنده پرفروشترین کتابهای توسعه فردی و حرفهای است.
او در دانشگاه جورجتاون به تدریس میپردازد و تحقیقاتش حول موضوعاتی مثل تمرکز، بهرهوری و مدیریت زمان تمرکز دارد.
نیوپورت بیش از یک دهه است که به مطالعه رفتار انسانها در مواجهه با تکنولوژیهای نوین و شبکههای اجتماعی مشغول است و دیدگاههایش بر اساس تحقیقات علمی و مثالهای واقعی شکل گرفتهاند.
او معتقد است که موفقیت و رضایت واقعی از زندگی، حاصل تمرکز عمیق و انتخاب آگاهانه ابزارهای دیجیتال است، نه صرفاً استفاده از آنها.
در کتابهایش، نیوپورت همیشه روشهای عملی و قابل اجرا ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند روان، انرژی و زمان خود را بازپس بگیرند.
علاوه بر «مینیمالیسم دیجیتال»، او کتابهای دیگری مانند Deep Work و So Good They Can’t Ignore You منتشر کرده که همگی درباره افزایش بهرهوری و تمرکز هستند.
نیوپورت با استفاده از زبان ساده و مثالهای ملموس، مفاهیم پیچیده را به صورت قابل فهم برای مخاطبان عام و متخصص ارائه میکند.
او در سخنرانیها و مصاحبههای خود نیز همواره بر اهمیت ایجاد زندگی هدفمند و آگاهانه در عصر دیجیتال تأکید دارد و میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است.
«مینیمالیسم دیجیتال یعنی انتخاب ابزارهایی که واقعاً ارزشمند هستند و حذف همه چیزهای غیرضروری.» — کال نیوپورت
📌 تمامی کتابهای کال نیوپورت را میتوانید از BookMarketCap.ir تهیه کنید.
ارسال سفارشات بالای 400 هزار تومان به صورت رایگان
امکان پرداخت انلاین به صورت ایمن از درگاه بانکی
ضمانت اصالت کالا
در صورت وجود مشکل امکان مرجوعی کالا
بوک مارکت کپ ؛ فروشگاه اینترنتی کتاب های عمومی رمان روانشناسی و روان شناختی انگیزشی و موفقیت معامله گری و خودسازی و خودشناسی ما در تلاشیم تا با قرارداد با تمامی ناشر ها کتاب را با ارزانترین و به صرفه ترین مبلغ و سریع ترین زمان به دست تمامی مردم سرزمین پهناور ایران از روستا تا کلان شهر برسانیم
همچنین آماده همکاری با فروشگاه ها و فروشندگان کتاب در سراسر ایران به صورت پخش عمده هستیم /برای خرید تعداد بالاتر با ما در تماس باشید
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.