کتاب قدرت پشیمانی اثر دانیل اچ پینگ انتشارات آیین محمود

درباره کتاب

کتاب «قدرت پشیمانی» (The Power of Regret) نوشته‌ی دانیل اچ. پینک (Daniel H. Pink)، اثری تازه و تأثیرگذار در زمینه‌ی رشد فردی و روان‌شناسی کاربردی است. این کتاب برخلاف دیدگاه رایج که «پشیمانی بد است»، با نگاهی علمی، انسانی و عمیق به ما می‌گوید:
🔸 پشیمانی نه‌تنها بد نیست، بلکه یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد، تصمیم‌گیری بهتر و زندگی معنادارتر است.

🟩 موضوع اصلی کتاب:

دانیل پینک در این کتاب، بر پایه‌ی تحقیقات روان‌شناسی، مصاحبه‌ها، و یک پروژه تحقیقاتی جهانی با بیش از ۱۵۰۰۰ نفر، نشان می‌دهد که پشیمانی یک احساس جهانی، سالم و سازنده است — اگر درست درک و هدایت شود.

🔹 چهار نوع پشیمانی اصلی که پینک معرفی می‌کند:

1. پشیمانی از پایه‌ها (Foundation Regret):
   احساس تأسف بابت بی‌توجهی به تصمیم‌های اساسی زندگی (مثل پس‌انداز نکردن، درس نخواندن، سلامتی را جدی نگرفتن).

2. پشیمانی از جسارت نداشتن (Boldness Regret):
   پشیمانی از فرصت‌هایی که با ترس از دست رفته‌اند؛ مثل نگفتن احساسات، مهاجرت نکردن، یا دنبال نکردن رؤیاها.

3. پشیمانی از اخلاق (Moral Regret):
   پشیمانی بابت کارهایی که با ارزش‌ها و وجدان فرد در تضاد بوده‌اند (مثلاً خیانت، دروغ، بی‌انصافی).

4. پشیمانی از رابطه‌ها (Connection Regret):
   حسرت رابطه‌هایی که به پایان رسیده‌اند یا بهبود نیافته‌اند (مثل قهرهای طولانی یا دوست‌هایی که از دست رفته‌اند).

✳️ پیام اصلی کتاب:

پشیمانی یک نشانه انسانی بودن است. اگر یاد بگیریم چطور با آن روبه‌رو شویم (نه سرکوب کنیم یا در آن غرق شویم)، می‌توانیم:

• تصمیم‌های بهتری بگیریم

• آینده‌مان را آگاهانه‌تر بسازیم

• رابطه‌هایمان را اصلاح کنیم

• شجاعانه‌تر زندگی کنیم

✍️ سبک نگارش:

• علمی ولی ساده و کاربردی

• همراه با داستان‌های واقعی، آمار، شوخ‌طبعی و تمرین‌هایی برای خودشناسی

• مناسب برای هرکسی که تا به‌حال پشیمان شده!