قیمت اصلی 268,000 تومان بود.85,000 تومانقیمت فعلی 85,000 تومان است.
8 عدد در انبار
| وزن | 155 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14 × 1.75 سانتیمتر |
| موضوع | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات | 135 |
| گروه سنی | |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد جلد | یک جلد |
| شابک | 9786221368068 |
✍️ اثر: تیک نات هان (Thich Nhat Hanh)
هنر زندگی کردن کتابی آرام، عمیق و شفابخش است؛ دعوتی به زیستن در لحظه حال. تیک نات هان در این اثر نشان میدهد که خوشبختی، آرامش و معنا چیزی دور از دسترس نیست، بلکه درست در همین نفس کشیدن، همین قدم زدن و همین لحظه نهفته است. این کتاب کمک میکند از شلوغی ذهن فاصله بگیریم و دوباره با خودِ واقعیمان ارتباط برقرار کنیم.
این کتاب مجموعهای از آموزههای عملی و تأملبرانگیز درباره ذهنآگاهی، رهایی از رنج، پذیرش احساسات و زندگی آگاهانه است. نویسنده با زبانی ساده اما عمیق توضیح میدهد چگونه میتوان حتی در دل مشکلات، اضطراب و دردهای زندگی روزمره، آرامش را تجربه کرد.
هنر زندگی کردن نه یک کتاب نظری، بلکه راهنمایی کاربردی برای زیستن با حضور، عشق و آگاهی است؛ کتابی که میتوان بارها به آن بازگشت.
🌱 تمرینهای ساده برای ذهنآگاهی در زندگی روزمره
🌱 یادگیری هنر آرامزیستن در دنیای پرسرعت امروز
🌱 مواجهه آگاهانه با رنج، ترس و خشم
🌱 تقویت ارتباط با خود و دیگران
🌱 نثری آرام، الهامبخش و قابلفهم برای همه
اگر احساس خستگی ذهنی، اضطراب یا گمگشتگی میکنی، هنر زندگی کردن مثل یک مکث عمیق در زندگی است. این کتاب به تو یاد میدهد که لازم نیست زندگی را عوض کنی؛ کافیست نحوه دیدنت به زندگی را تغییر بدهی. انتخابی عالی برای علاقهمندان به آرامش درونی، مدیتیشن و رشد فردی.
تیک نات هان راهب بودایی، معلم معنوی و فعال صلح ویتنامی است که آثارش در سراسر جهان میلیونها خواننده دارد. او از شناختهشدهترین مروجان مفهوم ذهنآگاهی (Mindfulness) در جهان مدرن است.
نوشتههای او پلی میان معنویت شرقی و زندگی امروزی میسازند و نشان میدهند آرامش، مهارتی آموختنی است.
📌 جملهای الهامبخش از نویسنده:
«زندگی فقط در لحظه حال اتفاق میافتد؛ اگر این لحظه را از دست بدهی، زندگی را از دست دادهای.»
ارسال سفارشات بالای 400 هزار تومان به صورت رایگان
امکان پرداخت انلاین به صورت ایمن از درگاه بانکی
ضمانت اصالت کالا
در صورت وجود مشکل امکان مرجوعی کالا
بوک مارکت کپ ؛ فروشگاه اینترنتی کتاب های عمومی رمان روانشناسی و روان شناختی انگیزشی و موفقیت معامله گری و خودسازی و خودشناسی ما در تلاشیم تا با قرارداد با تمامی ناشر ها کتاب را با ارزانترین و به صرفه ترین مبلغ و سریع ترین زمان به دست تمامی مردم سرزمین پهناور ایران از روستا تا کلان شهر برسانیم
همچنین آماده همکاری با فروشگاه ها و فروشندگان کتاب در سراسر ایران به صورت پخش عمده هستیم /برای خرید تعداد بالاتر با ما در تماس باشید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.